пятница, 21 октября 2016 г.

| 21 день тишины

Было бы странно, если бы после окончания моратория на социальные сети, я промолчала и не поделилась с вами своими впечатлениями.

Началось все в первых числах октября, когда на курсе писательства нам на три недели запретили просматривать блоги и ленты социальных сетей. В моем случае мораторий продлился еще на неделю - так я наказала себя за каждодневные срывы в течении первых семи дней. А было мне очень тяжело. Стоило утром лишь выключить будильник и открыть глаза, как рука предательски тянулась к телефону. Стоило встать в пробку - и тот час пальцы сами собой, уже привычным движением перелистывали ленту Инстаграм.



Для чего же нужны все эти мучения, лишения и запреты?

Все просто - остаться наедине с собой настоящим. Наедине со своими мыслями, переживаниями и чувствами. Услышать голос изнутри, а не со страниц людей, что фоловишь каждое утро за чашкой кофе. Писать о том, что волнует именно тебя. Понять свою важность, понять ценность своих дней и самое главное - ценность времени, что тебе отведено.

Мне было сложно остаться наедине с собой. Слушать свои мысли, вместо чтения чужих. Смотреть на картинки в окне, вместо лент путешествий Пинтереста и Инстаграма. Когда ты убираешь из своей жизни то, что в пронизывает буквально каждый твой час - на это место тут же приходит дискомфорт и беспокойство. Но, главное перетерпеть. Занять это время чтением книг и написанием текстов. Я стала очень много читать в это время. И писать, разумеется, тоже. Я стала слушать чайник на кухне и вдыхать дождливые истории проходящих мимо. Я стала внимательна к моментам.

Когда же время ограничений проходит, главное не бухнуться в былой омут с головой. И настроением оголодавшего после зимовки медведя. Со мной такого не было. Я привыкла начинать свой день с молитвы и стакана воды с лимоном. А перед сном заполнять дневник успеха улыбками и событиям дня.

И мне бы хотелось усилить полученный эффект, выделив на техношабат возможно один день в неделю, или утра будней или какое-то иное время суток или впечатлений. Выключить телефон, телевизор, компьютер.

И погрузиться в жизнь.

6 коммент.:

Unknown комментирует...

Волшебная практика тишины.
И правда, поначалу пугает, но потом даже начинаешь уставать от обилия информационного потока. У меня такие шаббаты обычно длинною в лето, а вот во время учебного года очень и очень тяжко "вырывать себя".
но, несомненно, стоит.

сейчас мне как раз предстоит неделя без чтения (о кошмар, никаких фильмов и книг в том числе). такое ощущение, что более неподходящего времени в моей жизни для этого моратория придумать сложно. но в глубине души понимаю - раз идёт такой протест, значит, это как раз то, что нужно.

света и жизни ^^

Unknown комментирует...

Полностью тебя поддерживаю. Я тоже уже полгода выделяю раз в неделю день тишины, который в последнее время превратился в 2 дня и мне становится все сложнее возвращаться в этот информационный омут. Понимаю, что я сейчас очень ушла в себя и голова думает о предстоящем пополнении, требует тишины. Обнимаю тебя и тссссс....

tanjanesse комментирует...

Я уже больше месяца сижу дома. лишена внешнего мира абсолютно, а поскольку у нас пасмурно, то и солнечного света не вижу. "Дискомфорт и беспокойство" прямо витают вокруг меня. Прости за депрессивность. Я дорвалась до компьютера, наверно, не в самый подходящий момент.

Lika комментирует...

Таня, я очень рада тебе любой!!! Пусть быстрее закончится твое затворничество и в окно вновь постучатся солнечные зайцы и облака вдохновения. Обнимаю сквозь километры....

quennalldahlmann комментирует...

Casino - Genting City, New Jersey - GoyangFC
With over 20 years of experience in 1xbet 주소 the casino industry, we want to take 한게임포커 a 토토커뮤니티 trip to our หาเงินออนไลน์ fabulous, 인싸 포커 new home, to our

callistusquickle комментирует...

Casinos Near Casinos and Hotels - Mapyro
Find the best casinos and hotels 안동 출장마사지 near Casinos and Hotels in Washington State, revenue, competitors and 수원 출장마사지 reviews. 충주 출장샵 Use of 전라남도 출장샵 Tripadvisor filters to 과천 출장안마

Отправить комментарий

 
2015 Частичное или полное использование материалов разрешается только при условии ссылки на блог. Технологии Blogger.