понедельник, 27 апреля 2015 г.

| Жизненный минимализм

Мы привыкли всё усложнять. Искать глубинный смысл, каждый жест и фразу подвергать пристальному анализу, раскладывая на миллион составляющих с тем же непременным смыслом.

Не так давно, у одной коллеги, под простым по сути постом, мальчики развели демагогию приукрасив психоанализом и навешав разных умных терминов на просто недалекий афоризм. Уверена, человек, что его придумал даже слов таких отродясь не слыхивал и при этом жил себе преспокойненько в своем саркастическом мирке.


Все получаемые нами знания ведут не к осознанию нашей жизни, поступков и иных сюрпризов, а лишь наращивают витиеватую чащу непонимания. Мы путаемся в в созданных нами же сложных алгоритмических выводах. А непримиримые умозаключения пылятся на антресолях нашего сознания, засоряя важные нейроны.

Мне не по душе сложные теории. Огромные стратегические планы по порабощению мира. Все решения должны быть просты до невозможности. А если они не просты, значит это просто не ваше. Ведь люди понимали, что происходит друг у друга на душе еще до того, как написал свои работы Карл Густав Юнг. К чему раскладывать на составляющие всё, что говорит оппонент. К чему придавать смысл словам, которые возможно случайно были им сказаны и просто не поспели за мыслью. Зачем оставлять недосказанность, купающуюся в болоте непонимания, щедро приправленную личными не факт что верными умозаключениями.

Всё, что есть в этом мире предельно просто. Всё, что касается взаимопонимания очень просто. Что-то непонятно - спроси, чем-то обидели - скажи. Ведь человек может и не знать, что породил в твоей голове такую бурю метаний и бессонные от мыслей ночи на белой подушке.

Минимализм в жизни кажется мне крайне необходимым. Упрощать всё. Проговаривать всё, не копить в себе комочки негативных ощущений.Не навешивать ярлыки. Не задерживать ситуации в голове. Не складывать пазлы из воспоминаний. Решать проблемы текущим днем. Не откладывать на завтра, на никогда. Пусть всё приходит, случается и уходит. Пусть рядом остается лишь маленькое количество любимых верных людей. Пусть их будет всего четверо. Но это будут те люди, за которых я буду переживать как за себя саму, и с которыми я буду едина сознанием, привычками и жизнь. Я не знаю как описать это чувство словами. Наверное, пусть это будет единение.

Минимализм в чувствах - это не безразличие, это спокойствие, чистота и защита. Это как пройтись по окружающему миру невидимой личной метлой.

вторник, 14 апреля 2015 г.

| Об отпускании

Мы не умеем отпускать людей, отпускать ситуации. Мы сами создаем омут душевного дискомфорта, сами бьемся лбом о воздвигнутые стены снова и снова.

Что заставляет нас с завидной регулярностью возвращаться к счастливому прошлому, которое как нам кажется жестоко у нас отняли? Чем так привлекательно это обсасывание разбитых надежд и несбывшихся желаний? Раз за разом все глубже погружая нас в слезы, депрессию и не давая двигаться дальше, ибо груз настолько тяжел, что просто не дает сдвинуться с места. 
А все это нам не нужно. У всех этих переживаний просто нет никакого смысла. Ну посудите же сами. Мало того, что мы вгоняем себя в слезы, мусоля то, что уже никак не изменить, дак мы еще и подкармливаем того самого человека нашей энергией.

А все очень просто. Это незаконченность, недосказанность, непринятие ситуации, зацикленость на тех былых эмоциях и людях, которые вызывали в нас эти эмоции.

Нас очень мало учат смирению, с детства нам привили, что мы супер пупер уникальные и особенные, что мы должны думать о себе, быть несколько эгоистичными, что наше мнение всем почему то должно быть интересным и самым важным, мы всюду с ним скачем и трясемся и несем в массы, как истину в последней инстанции. И требуем.. От подруги - какого то особого внимания, ничего не прилагая к этому, от мужчины - равенства в выполнении домашних обязанностей, но и попутно всяческого внимания и одаривания подарками. Казалось бы с чего это?? Если ты девочка и хочешь внимания и подарков, дак будь любезна быть девочкой во всем и никакого равноправия. Вообще требование от кого-то внимания мне не понять никогда. Неужели тебе самой с собой настолько скучно, что тебе нужно это подкармливание извне.

Мы не умеем мириться с плохими ситуациями, да и вообще с ситуациями, в которых всё получилось "не по нашему", мы делаем из них трагедию, раздувая до слоновьих размеров, и потом сами же утопаем в этом болоте.
Допустим, был с нам человек, был долгое время, но сделал каку и свалил. Вроде казалось бы - ой да и пофиг, не повезло ему, карма у него плохая. Дак ведь нет. Он плохой - а мы страдаем. И рыдаем сейчас и через неделю и упаси Господи бывает что и через год, почему то помня только хорошее и не вспоминая, что было и множество всего серого и грязного. Не допуская даже мысли, что этот человек просто был, в прошедшем времени, для опыта, а не с сакральным смыслом на всю жизнь. Да и надо иметь уважение к человеку, не оскорблять, не требовать, уважать чужой выбор и чужую точку зрения.

Мы тащим на себе ворох былых ситуаций, отношений, эмоций к бывшим мужчинам, застарелые обиды, школьные переживания, несбывшиеся мечты, все то что загаживает нашу душу и не позволяет быть легкими и радоваться сегодняшнему дню, оставляя ощущение "недо".
Бросить. Всё это сбросить. Прибраться и вымыть пол в душЕ, выкидывая всё ненужное. 
А любовь. Любовь нельзя отдавать просто так. Она зарабатывается. Не словами, а поступками.

И это великое счастье любить. Маму, себя, мужчину, подругу. Отдавая всю себя без остатка, зная что тебя так же любят в ответ. 

За размышления спасибо одной моей добродетельной подруге и ее переживаниям о прошлом.

Ну и немножко практики по этому поводу: 
1. Писанка. По 5 страниц в день. Описывать ситуацию, писать письма от обидчика себе, от себя к обидчику. Обсуждая, перерабатывая ситуацию, раскладывая ее на составляющие, вылизывая каждый сантиметр, пока не останется ни одного "йока" внутри.
2. Энергетическая практика:
   - Отпускание отношений с мужчиной. Зажечь свечу, лечь, сесть, как удобно. Представить себя и его, опутанных красными нитками. Эти нитки - воспоминания, вспомнить всё от и до. И плохое и хорошее. Разрезать.
   - Отпускание ситуации. Зажечь свечу, принять удобное положение. Мыслено собрать всю обиду в черный снежок, свормировать шарик на уровне Анахаты (сердечная чакра). Взять и выкинуть его в огонь.
3. Когда остро болит - физическая усталость. Упахиваться до легкого пота. Прибираться, танцевать под громкую музыку, упахиваться в зале. Что угодно.   
 

понедельник, 13 апреля 2015 г.

| О сказках


А вы разрисовываете свой мир? Дорисовываете мысленно эльфовые ушки ушастым коллегам? Продолжаете шлейфом из бабочек вкусно пахнущую незнакомку?

Как соблазнительна мысль, что наш мир не таков каким кажется. И что, возможно, живем мы в мире сновидений, лишь на миг засыпая в реальность. А может этот мир и есть мир сноведений и всё совсем наоборот...

Какое счастье видеть сны каждый день. Яркие красочные, как иной неведомый мир, в котором все по другому. В которой не надо оборачиваться и можно есть клубнику не мытой. В котором можно не боясь вечером гулять по лесу босой. В которой вообще есть лес в зоне досягаемости.


Там вообще нет городов. А люди исчезают сразу, как захочется. А возможно там и нет людей. Здесь горы самые высокие, леса самые непроходимые и самые глубокие неприступные моря. Этот мир населяют создания, знакомые нам только по сказкам и древним легендам. Здесь в лесах обитают лешие и сказочные троли, в каждом озере живут русалки и водяные, а в высоких заснеженных горах - дух ветра. А в домах- домовые и толстые рыжие коты. 

Здесь чашка травяного чая ароматнее самого сладкого шоколада. Здесь платок из чистой шерсти приятно колет нагую спину. Здесь люди ходят босиком и танцуют, закрыв глаза. Здесь можно не закалывать волосы и не носить тесную одежду. Здесь нет электричества, здесь повсюду горит огонь, потрескивает сухим поленом и озаряет теплую шкуру на полу. Этот мир полон чувств, эмоций, свободы. 
Весь этот мир построен силой воображения. Стоит лишь просто закрыть глаза.

Всем нам в жизни катастрофически не хватает сказок.

вторник, 7 апреля 2015 г.

| Урал Промышленный

Ни минуты без счастья, ни дня без книги, ни выходных без путешествий. 

Раньше я считала, что чтобы что-то новое увидеть, надо обязательно ехать далеко, или хотя бы в другую область. Оказалось же, что если умеешь смотреть и замечать, можно и в 10 км от города найти массу интересного. И ни с чем не сравнится этот азарт от вечного движения вперед. И ничего не надо для счастья, только большая чашка кофе, фотоаппарат и любимая музыка. 


В этот раз свободное воскресенье и маршрут такой: Екатеринбург - Первоуральск - Ревда - Дегтярск - Екатеринбург. Из всего маршрута мне полюбилась Ревда за горный ландшафт и огромный Нижнесергинский завод, а также Дегтярск за огромное количество заброшенных промзон.

| Италия

 "Anni, amori e bicchieri di vino, nun se
contano mai"


"Годы, любовников и бокалы вина не нужно считать"
Римская поговорка



Наверное, самое яркое путешествие в моей жизни. Вероятно, именно с него началась моя любовь к Европе, любовь к узеньким мощенным улочкам, к старинным красивым домам и к невероятно вкусной еде, к без-гидовым путешествиям. До нее, я как будто не жила. Все было просто восхитительным. Рим, покоривший меня своей историей, Неаполь - своим Везувием. А страна - своим колоритом, великолепной природой, самобытностью, открытостью и, пожалуй, мужчинами. Таких галантных джентльменов я не встречала больше нигде.

понедельник, 6 апреля 2015 г.

| Об ожиданиях



Все, что вы видите во мне - это не мое, это ваше. Мое - это то, что я вижу в вас.
Эрих Мария Ремарк

Как часто мы меряем поступки человека своей собственной линейкой ожиданий. Ждем от него человеческих принципов, зеркальных нам. Если мы ответственны, то и от другого мы ждем этой ответственности, порядочности, мягкости, сочувствия, терпения и понимания. А как часто мы бываем доверчивы. Верим словам, и, в сотый раз обманувшись, и окаравшись, все равно продолжаем верить. Не думаю, что это так уж и плохо. Ведь как по мне, лучше верить людям, чем быть разочаровавшимся закоренелым циником.

Ох это емкое горькое слово разочарование. Мы очаровываемся, придумываем себе того самого смелого, принципиального, умного и сильного человека. Боготворим его и превозносим выше звезд. А потом обижаемся и плачем, когда этот рыцарь не может поступить так как мы бы сами поступили и так как нам бы хотелось исходя из наших принципов. Но ведь он не виноват. Это же мы сами были очарованы, сами навешали на него кучу доспехов, дак чего же теперь винить кого-то кроме себя в этом. И требовать что-то в ответ. Это же наши разрушенные ожидания, наши придуманные ореолы, а не его.



Зачем насиловать волю человека, тыкать его носом в субъективные лужи личного осуждения, попрекать и манипулировать чувством долга. 

Ведь каждый человек волен жить своей жизнью, поступать как ему хочется, если каких то моментов нет в его принципах, то чего уж тут поделать, это не его проблема, а наша.

У женщин вообще с этим очень всё замудрено. Любим мы париться и размазывать слезы по всему подряд. У меня совсем всё очень плохо. Получив воспитание уважения мужчины, я предъявляю к ним завышенные требования. Жду, как минимум, способности взять на себя ответственность, выступить защитой и стеной и поступить как правильно, сама, конечно при этом и самой давая немало. Ключевое и самое неправильно слово в этом - жду. Ведь это "правильно" навязано моими личными загонами и представлениями, это мои личные прожорливые тараканы, ведь по сути никто мне ничего не должен. Тяжело со мной современным мужчинам, которые привыкли к феминизму, равноправию и необязательности принятия решений. 

Я явно родилась не в то время, лет на сто бы пораньше.

среда, 1 апреля 2015 г.

| О пресловутой ведической женственности


  Женский мозг штука  удивительная.

Помню, как то первый раз посмотрела Бриджит Джонс и смеялась до боли в щеках над сценой, когда Бриджит, едва получив пару комплиментов от "начальника" представляет уже их свадьбу. Мне тогда было совсем чуть 19 и конечно от слова "свадьба" я шарахалась как от перспективы рабства с изъятием паспорта. Сегодня же, разговаривая с моей Мари, я поняла что начала заниматься тем же самым. Мой высокоинтеллектуальный, мыслящий алгоритмами, но тем не менее женский мозг сыграл со мной злую шутку. Над каждым, появляющимся в моей жизни мужчиной я начинаю думать. Нет, я не хочу за него сразу замуж и рожать от него кучу детей. Я начинаю анализировать его поступки, оценивать а стоит или нет что-то начинать, а нафига оно мне вообще нужно, а если он бесперспективный в плане отношений, а если если если... бесконечное количество если. Вместо того, чтобы просто не думать. 

Эмансипация сделала из нас абсолютно независимое, сильное существо, требовательное и ждущее гарантий. 

 
2015 Частичное или полное использование материалов разрешается только при условии ссылки на блог. Технологии Blogger.